¿Y qué es la violencia?

“Se producen muchos casos de violencia cada día en todos los rincones del planeta. Este tipo de violencia tiene graves consecuencias físicas, económicas y psicológicas […]” (ONU MUJERES)

A través del discurso histórico, las sociedades han permitido muchas formas de violencia, las hemos invisibilizado hasta el punto de normalizar conductas violentas. El día que logré identificar los tipos de violencia (que no sólo hay uno) cambió mi vida.

Antes creía que por tener una relación afectiva (de cualquier tipo) tenía que soportar sus agresiones porque esa persona me aprecia. Crecí con la idea de que a las personas que me querían les tenía que tolerar sus agresiones, y eso durante mucho tiempo me hizo daño por no saber poner límites en muchas ocasiones.

Yo fui víctima de gaslighting, en el mundo está normalizado descalificar la percepción de la realidad de las personas y muy pocas personas logramos identificar que nos descalifican todo el tiempo. La respuesta la encontré en Lentes Púrpura, recién comenzaba a colaborar con la Asociación Civil y descubrí un post que se hizo sobre el gaslighting (Te lo dejó aquí para que lo veas).

Te hago una pregunta, ¿sabes cuáles son los tipos de violencia que se generan en el día a día?

En este momento no tienes que comenzar a contarlos, seguro comenzarías por violencia física y violencia verbal, pero ¿son los únicos tipos de violencia?

Probablemente respondas “obvio no son los únicos tipos de violencia que hay”. Ahora te invito a concientizar los tipos de violencia que conoces.

Te dejo un link para que revises los tipos de violencia que escribo a continuación y trata de recordar si has sido víctima o agresor y ponle un check (), tal vez es momento para cortar los lazos con las personas que te violentan. (Checa las definiciones aquí).

• Violencia de género
• Violencia contra mujeres y niñas
• Violencia económica
• Violencia psicológica
• Violencia emocional
• Violencia física
• Violencia sexual

Ahora te invito a comenzar este proceso de deconstrucción en el que puedas identificar que somos seres vivos, tenemos sentimientos y derechos.

¡Tenemos el derecho de vivir sin ser violentados!

Me di cuenta que alguien estaba descalificando lo que sentí cuando se lo expresé, y comprendí que no siempre es posible cortar lazos completamente con la persona que te está violentando pero se lo hice saber para evitar futuras agresiones.

Así como he sido violentado también he violentado (prefiero no escribir al respecto) ahora con tristeza comprendo que son hábitos tan normalizados que a veces no nos damos cuenta.

Desde que hago más visible mi proceso de deconstrucción he identificado que muchas personas cercanas a mi círculo buscan comenzar a investigar sobre el tema. Te soy sincero pienso que para lograrlo no hay un camino que puedas seguir; sí puedes leer libros, ver películas, seguir redes sociales, blogs, que permitan vislumbrar la problemática social que existe y está latente en el planeta.

Seamos conscientes y cuidemos de las otras personas.

Si crees que sufres algún tipo de violencia pide ayuda a la persona más cercana que tengas. Pongámosle un alto a la violencia.

¡Sé parte de ese cambio que queremos lograr!